子供が小さい頃から早く寝ることは守らせてきました。早く寝ることで早く起きられるからです。簡単なことですが早く寝ることができにくい世の中になっているので、早く寝ることは意外と簡単なことではないのです。

 

昔は夜遅くなると楽しいテレビ番組がやっていなくて、プロレスとかスポーツニュースとか難しい映画とかそんな程度しか放送していませんでした。だから子供達は夜遅くまで起きていても仕方がないし、つまらないので早く寝ていたのです。私も中学生あたりまで夜10時になると寝室に入っていました。

 

でも、今は深夜になっても面白い番組が放送されています。だから子供はその番組見たさに10時になっても11時になっても寝たくないとだだをこねるのです・・・。わたしの子供にもそういう時期がありました。

 

だけど私は成長期の子供が夜更かしをすることには大反対。なんとしてでも11時までには布団に入るようにしつけをしています。早く寝るので朝気持ちよく起きてくれます。